Anda Kalmak
Anda Kalmak Nedir? Şimdiki Ana Odaklanmanın Yolları Bazen bulunduğumuz yerde olmamıza rağmen zihnimiz geçmişte yaşananlarla veya gelecekte olabileceklerle meşgul olabilir. Geçmişte söylenen bir cümleyi tekrar tekrar düşünmek ya da henüz gerçekleşmemiş olaylar hakkında sürekli kaygılanmak, i&cce…