Travmalarla Başa Çıkmanın Yolları: Psikologların Önerileri ve Tedavi Yöntemleri Travma Nedir? Travma, bireyin fiziksel veya duygusal olarak sarsıcı bir deneyim sonucunda yaşadığı derin yaralardır. Birçok insan hayatında en az bir kez travmatik bir olayla karşılaşır. Ancak, bu olaylara verilen tepkiler kişiden kişiye …
Değersizlik Duygusu ve Başa Çıkma Yöntemleri Değersizlik duygusu, bireyin kendini yetersiz, önemsiz ya da sevilmeye layık olmadığını hissetmesiyle ortaya çıkar. Bu his, kişinin özsaygısını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Psikolog desteği ile bu olumsuz duyguların kaynağını keşfetmek ve başa çıkma s…
Varlığa Psikolojik Bakış: İnsan ve Varoluşun Anlamı Varlık ve varoluş, felsefe ve psikoloji dünyasında uzun zamandır tartışılan temel konular arasında yer alır. İnsan, yalnızca biyolojik bir varlık değil, aynı zamanda anlam arayışı içerisinde olan, düşünce ve duygularla şekillenen bir varlıktır. Varlığa psikolojik bakış, i…
Sosyal Medya Bağımlılığı: Nedir, Belirtileri ve Kurtulma Yolları Günümüzde sosyal medya, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Facebook, Instagram, Twitter, TikTok gibi platformlar sayesinde dünya ile bağlantıda kalıyoruz. Ancak bu platformlar, doğru kullanılmadığında zaman kaybına ve hatta ciddi bi…
Yalnızlık Psikolojisi: Yalnızlıkla Başa Çıkmanın Yolları Yalnızlık, modern toplumlarda sıkça karşılaşılan bir duygu ve psikolojik bir durumdur. İnsanlar bazen kalabalık içinde bile yalnız hissedebilirler. Bu durum, kişinin ruhsal sağlığını olumsuz etkileyerek depresyon, kaygı ve diğer ruhsal rahatsızlıklara yol açabi…
Psikoterapi Nedir? İstanbul’da Deneyimli Psikologlarla Psikolojik Danışmanlık Psikoterapi, ruh sağlığı sorunları yaşayan bireylerin, yaşadıkları duygusal ve psikolojik zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan bilimsel temelli bir terapi sürecidir. Deneyimli psikologlar tarafından yürütülen bu süreç, bire…
Bir Psikoloğun Not Defteri: İstanbul'da Psikolojik Danışmanlık Hizmeti Almanın Önemi İstanbul gibi büyük ve yoğun bir şehirde yaşamak, birçok insan için hem fırsatlarla dolu hem de zorlu olabiliyor. Hayatın temposu, iş stresi, aile içi sorunlar ve kişisel kaygılar zaman zaman başa çıkılması zor hal…
Psikolojik Hastalıkların Tedavisinde Klasik ve Modern Yaklaşım Farklılıklarına Bakış Psikolojik hastalıklar, insanların zihinsel sağlığını etkileyen karmaşık ve çeşitli durumlardır. Bu hastalıkların tedavisi, yıllar içinde önemli değişiklikler göstermiştir. Klasik ve modern tedavi yaklaşımları, hastalığın doğasını ve ted…
Danışmanlık ve Terapi Arasındaki Fark Nedir? Psikolog, Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Aile Terapisi, Çift Terapisi, Aile Danışmanlığı Danışmanlık ve terapi, insanların hayatlarında karşılaştıkları duygusal ve psikolojik sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olan iki önemli süreçtir. Ancak çoğu insan bu iki…
Psikolog, Psikolojik Danışman ve Psikiyatr: Farkları Nelerdir? Psikolojik destek almak isteyen bireyler, bazen psikolog, psikolojik danışman ve psikiyatr kavramları arasında kafa karışıklığı yaşayabilir. Her biri ruh sağlığı alanında çalışan uzmanlar olmasına rağmen, eğitimleri, uzmanlık alanları ve tedavi yöntemleri farklılık g&oum…
